自宅でできる健康法

別府温泉には泥温泉があります。
激しい痛み リウマチ、関節痛
48度の泥湯と普通の温水
普通の温水の方が耐えられない
泥湯は熱が伝わりにくいので長くつかることが出来ない。
じわじわと浸透するのが良い
血流量がゆっくり増えるので痛みに効く

自宅で血流量アップする方法
お湯に含まれた二酸化炭素は
血中の二酸化炭素は異物と反応されて血流量が上がる
重層 炭酸水ナトリウム
20分から30分つかる

温泉の湯気を体にあてる
食塩泉
慢性気管支炎、肺気腫などに効果的
異物を体の外に出す線毛があります。
湯気を吸い出すと線毛の動きが活発化して体の中で異物を吐き出す力が上がる
500ミリリットルの水と食塩をスプレーすると温泉の湯気を吸いこんだとこと同じような効果があります。